We need to work out!

(c) Cross Game Adaichi Mitsuru/SynergySP

Yep! we need to work out! kata-kata ini sengaja gw ciptakan karena memang kita gak boleh cuma duduk di depan komputer, atau cuma duduk di depan meja, atau cuma duduk di toilet…
Anyway… that’s what Happend to me… akhirnya gw menekuni keseharian yang bikin capek ini… karena memang dasar teori olahraga = capek, dan gw merasakan capeknya beda sama capek kalo lagi main itu… tau kan?

lalu, gimana caranya berolah raga yang baik? sebenarnya ini gak perlu di tanyakan ke gw, karena gw gak terlalu menahu soal ini… maklum gw ambil jurusan MM (Makan Makan) jadi taunya kalo makanan yang baik, banyak…
Tapi bisa ajah kalian melakukan rutin macam kayak gw… misalnya gw bangun pagi (Jam 6-7 Pagi) trus gak usah mandi langsung lari-lari, setiap orang lewat langsung pingsan (Efektif untuk di lakukan di sekolah/kantor) cukup membakar kalori yang kita masukan kemaren malem.

So, udah tau, the do it! Jangan berhenti di tengah jalan itu pesan dari guru olahraga gw yang gw percaya membantu kalian agar gak capek.

PS: for everyone that wanna know, I am 80 KG